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就寝時間は22:00にします!2025年09月03日addisons-diseaseのブログ･･･当たり散らす言葉がありました。 ただ、睡眠時間確保の大切さをここ数日で実感し･･･眠時間を適切に確保することは、中学生になって以来、更に伝え続けて･･･- 【悲報】中学生テスト前、寝る時間削ったら…2025年09月03日小学生&中学生息子の勉強サポート日記(byママ)･･･覧いただき、ありがとうございます。小・中学生の息子を持つ母です。今日は、タ･･･った、中学生の息子のテスト前の睡眠時間に関するお話です。うちの息子･･･
- 還暦を迎えました!還暦祝いで購入したもの2025年07月16日管理栄養士コーゲヨーコの 「バランス喰楽部」･･･なんですよね。(炎のロックンロール) 中学生の時に何度も聴いて頭の中に残っ･･･体温とか血糖とか 睡眠とか 睡眠時間はやはり少ないですが・・・ ･･･
- 条例をつくるということ１2025年09月02日袖ケ浦市議会議員さそう猛の袖ケ浦刷新!･･･間以内とする目安を示しています 。子ども向けの時間帯の目安: 子どもの十分な睡眠時間を確保するため、小学生以下は午後9時、中学生以上は午後10時以降の使･･･
- オンラインでしか話したことが無い息子のゲーム友達が、我が家にやってきた話。2025年09月01日息子が不登校になったので。･･･困難な状態に。3学期に入ると過眠により睡眠時間が15時間前後となり起床が16･･･スのオフ会の交流会で初対面の小中学生と遊んだ時の、2回だけでこれ･･･
- 【夏期講習27日目終了】学力を守る“減らす勇気"2025年08月17日中学受験のゴッドマザー日記~悔いのない受験を目指して~･･･ 厚労省の推奨では小学生は９~１２時間中学生は８~１０時間の睡眠が必要とさ･･･にこなそうとすれば削られるのは睡眠時間でもどうですか?それでちゃん･･･
- 新学期、子供の睡眠がカギ!2025年09月02日-オーダーメイド枕の店-まくらぼ･･･気が変わります年齢に合わせた “適切な睡眠時間" が大切 ･･･安ー・小学生: 9~12時間・中学生: 8~10時 十分に眠るこ･･･
- 8月30日身長アップ★親子で学ぶ背伸ばし体操講座in札幌2025年08月22日札幌市東区 東豊線【元町】駅 札幌スポーツケア治療室･･･言われています。そこで今回は、小学生~中学生のお子さんと保護者を対象に、親･･･る 2)成長ホルモンを引き出す睡眠時間の秘密 3)眠りのリズムで･･･
- 終わりよければ万々歳!夏休み20252025年09月01日ふうこの「あれ、なんだっけ…?」･･･て!九州の田舎民、ふうこと申します。 中学生の長女、小学生の息子と次女高齢･･･しましたが)実は、この夏休みは睡眠時間を削って色々作業してたので案･･･
- ナスと勉強と。2025年09月01日ゆるり日記~*節約・教育・介護も力を抜いて･･･たい、体を大きく背を高く伸ばしたいので睡眠時間はしっかり確保したい。その上で･･･も健やかに育ちますように…私は中学生の教材探し中~いろいろとブロ･･･
